Animal Flow für Fortgeschrittene
Du wendest alle bisher gelernten Bewegungen an, aber mit mehr Energie und Tempo, als Du Ausdauer und Kraft aufgebaut hättest. Du wirst längere Drills und längere Flows mit verbesserter Bewegungsfertigkeit ausführen! Du wirst einen Anstieg des Adrenalinspiegels feststellen, der die Wohlfühlhormone, nämlich die Endorphine, in die Höhe treibt!